2013年

星

期

学生菜谱

教师菜谱

月

日

大荤

中：小荤

素菜

汤

大荤

小荤

素菜1

素菜2

汤

小：素菜

9

2

一

糖醋小排

肉丝炒豇豆

韭菜绿豆芽

菜秧鸡蛋汤

糖醋小排

肉丝炒豇豆

韭菜绿豆芽

蒜泥空心菜

菜秧鸡蛋汤

蒜泥炒豇豆

9

3

二

中：红烧鱼块

小：糖醋虾

番茄炒鸡蛋

清炒大白菜

冬瓜海带汤

红烧青鱼块

番茄鸡蛋

清炒大白菜

丝瓜毛豆米

冬瓜海带汤

番茄水瓠子

9

4

三

萝卜烧肉

黄瓜炒肉片

香菇炒菜秧

紫菜虾皮汤

萝卜烧肉

黄瓜炒肉片

午菇炒菜秧

清炒小白菜

紫菜虾皮汤

蒜泥炒黄瓜

9

5

四

毛豆米鸡块

芹菜胡萝卜肉丝

木耳炒花菜

平菇鸡蛋汤

毛豆米鸡块

芹菜胡萝卜丝

木耳炒花菜

红椒炒菜瓜

苹菇鸡蛋汤

芹菜胡萝卜

9

6

五

红烧狮子头

冬瓜木耳肉片

榨菜炒包菜

土豆鸡蛋汤

红烧狮子头

冬瓜木耳肉片

榨菜炒包菜

番茄炒瓠子

土豆鸡蛋汤

木耳炒冬瓜

烹饪提示