龙都中学2025年春季学期开学致家长一封信

尊敬的家长：

您好！

寒假即将结束，我们即将迎来 2025 年春季新学期。新学期，新开始，为了帮助孩子顺利开启新学期，希望能与您携手，助力孩子健康成长。

一、报名事宜

时间:报到时间2025年2月12日上午8：00到校，发放书本，上交寒假作业及学生成长足迹，教室卫生打扫，励志收心会，预习新学期课程，制定新学期学习计划和目标等。中午11：30放学，家长接送。报名当天没有校车接送，请各家长知晓。

开学时间：2月13日。按照学校课表正式上课。

二、助力孩子调整状态

1.作息调整：在开学前几天，帮助孩子逐步恢复到学校作息，早睡早起，保证充足睡眠，提前适应开学后的 “时差”。

2.饮食均衡：假期中孩子的饮食可能较为随意，开学前调整饮食结构，多吃蔬菜水果、粗粮等，保证营养均衡。

3.作业检查与预习：和孩子一起检查寒假作业完成情况，及时查缺补漏；同时，可以预习新学期的课程内容，为学习做好准备。

4.制定计划：与孩子共同制定新学期的学习计划和目标，激发孩子的学习动力，增强自信心 。

5.学习用品：提前准备好书包、文具、笔记本、水杯等学习和生活用品

6. 电子产品管理：控制使用电子产品的时间，避免沉迷，逐步回归到正常的学习生活状态.

7. 仪容仪表：整理好个人卫生，穿着整洁、得体，符合学校的仪容仪表要求。

三、关注孩子心理健康

1.理解与倾听：假期结束，孩子可能会出现 “开学焦虑”，家长要理解孩子的情绪，耐心倾听孩子的烦恼，给予正面引导。

2.建立沟通桥梁：以平等的姿态与孩子交流，聊聊学校生活、兴趣爱好等，营造良好的家庭氛围，保持孩子良好的身心状态。

3.及时寻求帮助：如果孩子出现心理困惑，家长自身无法解决时，及时向学校老师或相关医疗机构寻求专业指导。

三、传染病预防不松懈

1.疾病防治教育：春季是传染病高发季节，家长要对孩子进行传染病防治教育，如流感、肺炎支原体感染等，让孩子掌握预防知识。

2.保持卫生习惯：督促孩子勤洗手、勤洗澡、勤换衣，咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻；保持室内通风换气，定期清理垃圾。

3.健康监测：密切关注孩子的健康状况，一旦发现发热、咳嗽等症状，及时带孩子就医，并向学校报告，确保孩子不带病上学。

新学期，让我们家校携手，为孩子创造一个安全、健康、积极向上的学习环境，助力孩子在新学期取得更大的进步！

江宁区龙都初级中学

2025年2月10日