第一项：介绍升旗手

我是七（1）班的班长潘悦瑶，在学习与生活中，我乐于助人，我追求自由，热爱阅读，喜欢探索自然。我们七（1）班是一个团结友爱，积极向上的大家庭。在这个大家庭里，45个兄弟姐妹脚踏实地，勤奋学习，遇到问题积极思考，互相帮助。我们严格要求自己，争取做到最好。希望在未来三年里，我们共同努力，共同进步，共同成长，创造美好的未来！

我是来自七（1）班的李然，我担任本班的学习委员和数学课代表。我的兴趣爱好十分广泛:我喜欢阅读，感受书中的故事；我喜欢画画，描绘美丽的景色。我乐于分享，帮助同学。我们七（1）班是一个和谐友爱，积极进取的大家庭。我们刻苦学习，互帮互助。发挥着自己的特长，为这个大家庭创造辉煌。我会和同学们一起努力，共同进步，希望我们班越来越好。

第二项：出旗

第三项：升国旗奏唱国歌，少先队员行队礼（礼毕）

第四项：国旗下讲话

尊敬的各位领导、老师、同学们：

　　大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《节约粮食、文明用餐、你最美，以美为德、以雅为魂，你最棒》。

　　说起节约这个词，我总觉得沉甸甸的，特别是和我们这些生活在物质丰富的长三角，过着富足生活的孩子们谈这个话题，我觉得多少有点无从开口。

　　今天，我首先从两则现实中的事情开始。

　　事情一，是我们国家在西部省区部分试点学校启动的“营养午餐计划”，何为“营养午餐计划”就是由国家按每人每天3元钱给这些贫困地区的孩子做免费午餐。这是因为：部分西部地区的孩子们每天上学要步行2个多小时的山路，求学十分艰苦，中午只能带冷饭到学校吃，他们大部分孩子的午餐是冰凉的红薯和土豆，有的则没有午餐。一顿3元钱的午餐，对于我们来说，也许不屑一顾；但是在常年饿着肚皮上课的贫困山区儿童眼中，却是梦中佳肴。

　　同学们，听完这个故事，请你尽可能的吃干净你碗里的每一粒饭菜吧，请想想还有很多和我们一样的小朋友每天跋山涉水、忍着饥饿在读书？也请想想这营养的大米和青菜凝聚了多少农民伯伯的心血和汗水？如果你同意，请你尽可能的吃完吧。不要再被零食和垃圾食品所诱惑，你选择了日常普通的饭菜，你就选择了食品安全和健康。你懂得了节约，你就形成了人生的第一笔好习惯，你就做到了以美为德。

　　事情二，国人出国旅游、就餐被歧视的'案例仍不时出现，在就餐的时候，当外国餐厅所有人都在低声细语的就餐时，我们的部分同胞却高谈阔论、迎来的只能是别人的侧面和唏嘘。其实，我们的国家富强了，国人在外高消费，理所当然的赢得了世界的欢迎。然而，我们要想真正地赢得别人的尊敬，还需要每个国民检视自己的行为。

　　同学们，当你加餐打饭请按顺序排队；当你吃饭时候尽可能的轻声，不高谈阔论；吃饭后及时主动地清理干净自己的桌面；将饭盒的饭菜残渣轻轻倒进回收桶里；最后，切记不要忘了，轻声地把你用过的饭盒和勺子放进回收处。你做到了优雅，你就赢得了尊敬，你选择了优雅的行为，就选择了灵魂的高尚。

　　同学们，最后我呼吁：节约粮食、文明用餐、你最美！以美为德、以雅为魂，你最棒！

　　你——能做到吗？

本周文明班级是：七2班    杨雅凡  八3班  李英才   九1班  窦成顺