好习惯受用一生”，为培养学生良好的学习、生活习惯，助力学生健康茁壮成长，2021年10月18日，我校在阶梯教室针对初二年级开展以“养成好习惯，做快乐上学人”为题的心理健康讲座，由青年教师杨雅凡老师担任主讲人。

“什么是习惯？”“习惯的形成过程是怎样的？”杨老师用亲切的话语，结合生动的事例循循善诱、娓娓道来。“习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”掷地有声的话语烙印在同学们的心中。让学生整理自己的不良习惯时，杨老师重点从熬夜和睡懒觉这两个普遍存在的不良习惯入手，深挖背后的原因，引导学生有意识地去养成良好的学习习惯，去追寻自己的长远目标。此外，杨老师也强调了“坚持”对于养成好习惯的意义，并鼓励大家互相监督。

最后杨老师激励大家，“管得住自己，你就是习惯的主人。管不住自己，你就是习惯的奴隶。”整场讲座在热烈的氛围中与同学们的高度激情中，以同学们的满满收获而圆满结束。相信通过本次讲座，同学们能够严以律己，养成良好习惯。