您的位置 >> 首页 >> 德育管理>>体艺工作>> >> 正文

龙都中学“阳光体育”锻炼活动方案

发表日期:2021/9/28 15:11:32 出处:江宁区龙都初级中学 作者:陶智超 有541位读者读过

龙都中学阳光体育锻炼活动方案

一、指导思想

以《学校体育工作条例》、《学校艺术教育工作规程》和《学校卫生条例》为指导思想,牢固树立以人为本健康第一的工作理念,本着全员参与,人人受益的原则,全面推进素质教育,让全校学生走出教室、走向操场、走到阳光下、走进大自然,促进每一个学生健康、全面、和谐发展。

二、活动宗旨

我运动,我阳光,我快乐,我健康。

三、活动目标

班班有特色,人人有特长,学校有成果。

1、树立科学的人才观。体育艺术活动有利于强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生,有利于培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神。认真扎实抓好两操、大课间、体育课、音乐课、美术课和课外活动,引导学生积极参加阳光体育活动,增强学校体育艺术工作的活力和吸引力。

2、营造良好的舆论氛围。通过多种形式,大力宣传阳光体育活动,广泛传播健康理念,积极开展大家唱、大家跳活动,使健康第一达标争优、强健体魄每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子等口号家喻户晓,深入人心。建立考评制度,对在阳光体育活动中取得优异成绩的班级给予奖励,对在阳光体育活动中贡献突出的教师在评优评模上给予优先,以唤起全体老师对学生体质健康和文艺素质的广泛关注,促进阳光体育活动的蓬勃开展。

3、坚持全面开展、全员参与的原则。面向全体学生、重在普及、重在提高。以班级为单位,每班至少开展一项体育艺术特长活动,每生至少有一项体育艺术特长。学校组建体育训练队和艺术兴趣小组,将适时举行不同形式的体育艺术展示活动。

4、坚持安全第一的原则。在阳光体育活动的组织与实施过程中,要加强安全教育和管理,各年级要制定出安全措施、应急措施和防范措施,避免和防止意外事故的发生。但也要防止以怕出事故为由不积极开展活动的倾向。

5、各处室和各年级要明确职责、精心安排、协调工作,提供保障,确保学生每天开展阳光体育活动一小时。具体要求如下:

1)学校阳光体育活动领导小组负责宏观调整、统筹规划阳光体育活动安排实施事宜;

2)学校阳光体育活动领导小组办公室(教务处)负责制订阳光体育活动方案,指导、督促和评价阳光体育活动;

3)体育组负责提供活动器材;

4)教研组负责探讨特色项目;

5)德育处、团委和安全办负责学生活动安全;

6)年级负责依据年级学生特点,制订适合本年级学生特点的可行性体育艺术活动,并组织监督实施、考核检查;

7)班主任负责按照学校和年级安排,根据本班学生实际确定好特色项目,具体实施并有效管理本班学生开展体育艺术活动;

8)辅导老师负责与相应班主任一起自始至终组织指导学生开展体育艺术活动。

四、组织机构

(一)阳光体育活动领导小组

  长:  周国云

  员:  全体行政成员  全体班主任 

全体体艺组教师和辅导教师

五、活动安排

1、大课间,每天上午第二节课后、下午第三节课后为大课间活动,冬春季为跑操和素质操,平时为广播操、跳绳和韵律操。

2、体育课,确保每班每周开足三节体育课

3、开展丰富多彩的体育趣味活动,适时安排队列广播操比赛,拔河比赛,各单项趣味比赛,冬季长跑比赛等。


4、大课间活动安排表

 

时间

 

过程安排

 

活动内容

 

 

 

指导老师

 

9:40---10:15

(上午)

 

9:40—9:45  集合、进场

9:45—10:00 跑操

10:00--10:05 素质操

10:05---10:15    放松、退场

 

跑操

素质操

 

操场

 

各班班主任

体育教师

行政

 

15:50---16:20

(下午)

 

15:50---15:55 集合、进场

15:55—16:10 广播操

韵律操

跳绳

16:10—16:20     放松、退场

 

 

广播操

韵律操

跳绳

 

 

操场

 

 

各班班主任

体育教师

行政

 

雨天、雾霾天

1、顶上、左右转体、向后传物接力

2、在座位边做深蹲起30 

3、座位边深蹲双手托后脑,蹲时呼气,起时吸气 

 

 

室内徒手操

 

 

各班级教室

各班班主任

体育教师

行政

 

六、考核办法

1、各年级组长为各年级活动的领导者、组织者和协调者,督促本年级班主任等工作人员必须提前5分钟到位,作好开展活动的一切准备工作。切实保证活动及时、安全、有效地持续开展。

2、各班班主任须带领本班学生按时准点到位,做到不迟到、不早退。按学校和年级的部署安排,积极有效地开展体育艺术活动。各班每旷一次在班级常规考核时扣10分。

3、各班主任和工作人员应树立安全第一的指导思想,提前到岗,坚持守岗,确保大课间无安全事故。

4、坚持汇报制度。各班主任应及时向年级汇报本班在开展阳光体育活动情况,年级主任应在每次行政会上汇报本年级在开展阳光体育活动的进展和异常情况,并结合实际情况提出改进意见。

5、年级组长负责每天对本年级各班开展大课间活动情况和本年级班主任、辅导老师等所有工作人员到岗进行考核,并如实记录存档,分别作为教师工作量化和班级工作量化的一个依据。学校行政值日领导和教务处领导将对各年级各班开展活动情况及工作人员到岗进行检查。

6、学校和年级组织的各项体育比赛活动结果将纳入班级工作量化总分,对比赛成绩优异的班级学校将给予适当奖励

 

 

 

 

 

监督电话:025-52495663  13952029236 

                                                               江宁区龙都中学

                                                          2021.9

 
龙都中学阳光体育活动制度

一、课内体育活动:  

 1、学生上体育课必须穿运动服装,穿运动鞋。体育课中,如确需穿钉鞋时,必须得到体育教师的允许。  

 2、学生上体育课必须遵守纪律,听清教师关于课堂体育活动应注意的事项,记住安全要领,增强安全意识,防患于未然。要服从教师的安排的调配,不做与该课无关的事。不得擅自进行教师没有布置的活动项目。进入各种体育场地要遵守场地制度。  

 3、体育教师为安全责任人,负责上述安全教育。  

二、课外体育活动:  

 1、所有班级和学生按规定参加体育课外活动,并按规定的项目活动,不得擅自进行其他项目的活动。  

 2、学生在体育活动前要做好准备活动,并按体育活动项目所规定的安全要求进行。学生之间要互相帮助,做好安全保护工作。  

 3、学生课外体育活动要在指定场地上进行,不能乱窜乱跑,影响其他班级学生活动。严禁学生之间互相争执、吵闹甚至斗殴。  

 4、铅球等投掷项目在无体育教师在场时,学生不能自行活动。  

 5、各班主任教师为安全责任人,体育教师协助做好安全工作。  

三、体育比赛或运动会:  

 1、全体学生必须遵守体育比赛或运动会规则,服从体育教师或班主任安排,不进入危险区域,在指定的地区观看比赛。   

 2、运动员在参加比赛时要顾及周围学生的安全,自己也要遵守运动规则,严格按运动项目的动作顺序进行,并做好准备活动。  

 3、运动员在参加比赛时,必须服从裁判组的安排,一切行动听指挥,杜绝伤害事故的发生。  

 4、大会领导小组为安全责任人,对参加运动会的全体师生负责。  

 四、体育卫生安全:  

 1、学生要学会自我监督,随时注意身体功能状况变化,若有不良症状要及时向教师反映情况,采取必要的保健措施。如果知道自己有病,应先调养或遵照医嘱参加与自己身体相适应的锻炼,禁止患病、带伤学生参加剧烈运动或比赛。   

 2、学生有以下疾病或症状,禁止参加体育活动;  

  ①体温增高的急性疾病;  

  ②各种内脏疾病(心、肺、肝、肾和胃肠疾病)的急性阶段;  

  ③凡是有出血倾向的疾病,如肺及支气管咳血,鼻出血,伤后不久而有出血危险,消化道出血后不久等;  

   ④恶性肿瘤;  

   ⑤传染病及慢性疾病,如乙肝等。  

 3、患有心脏病、高血压等疾病的学生,禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼

 

 

 

 

江宁区龙都中学

                                                                                                                                                          2021.9.