开展阳光体育锻炼   提高师生健康水平——龙都中学阳光体育锻炼活动总结

阳光体育锻炼活动既是贯彻“学校教育要树立健康第一的思想”，也是落实“体育与健康课程标准” 以及保证学生每天有一小时体育活动时间的重要举措，是深化学校体育改革的需要，是落实素质教育的需要，也是学校精神文明建设的需要。对学生的身心健康发展、全面提高学生素质具有重要的意义。开展大课间及阳光体育锻炼活动，对于培养学生热爱集体，热爱学校的团队精神，增强学校凝聚力，增进师生情感，团结奋进，丰富校园文化，形成良好的校风，具有特殊的教育意义，同时对发展学生体能，增进身体健康，培养学生自我锻炼能力和良好的社会适应能力及心理素质、养成终身体育意识，陶冶学生的情操，开拓学生的创新思维，养成学生积极向上和豁达乐观的健康生活方式，消除脑力疲劳，减轻紧张的课堂压力，提高学习效率，具有重要作用。

一、统一思想，高度重视

我校大课间、阳光体育锻炼能逐步走上科学化、规范化、整体化、的轨道，离不开学校大课间领导小组细致的工作。为了保证中小学生每天一小时校园体育活动的顺利有序开展，我们成立了阳光体育运动领导小组，组组长由校长亲自担任，组员有教务主任和体育教师，这就为该项工作在人员、时间、经费上提供了保障。另外，学校每天由学校领导和体育教师对各班出勤、活动、操姿、队列情况进行监督，保证了我校大课间、阳光体育活动水平的不断提高，使它更具生命力。

为使每一位师生都能自觉地参加到阳光体育活动中来，充分享受运动带给生命的快乐，学校充分利用宣传栏、校园广播等各种宣传工具和手段，大力宣传阳光体育运动，广泛传播“健康第一”的思想，让“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”，唤起全校师生对健康的关注。特别注意开展丰富的教师体育娱乐活动，用教师带动学生体育活动的开展，以此带动更多学生参与到阳光体育活动中。

二、精心安排，有序组织

我们的活动主题是——我运动 我健康 我快乐

　我们的活动口号是——每天运动1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子

　我们的活动要求是——人人有项目班班有团队 学校有比赛

　我们具体操作的内容有——

　1．我校严格落实“常规”的要求，认真执行课程计划，真正做到了开齐、开足、开好每节体育课，确保全体师生每天体育活动不少于一小时。杜绝了挤占体育课时的现象。保证所有学生都能按计划参加体育活动。

　2．上好眼保健操和课间操。体育教师和班主任指导学生规范做好每一个动作，提高两操质量。

　3．实行“大课间”的体育活动课制度，按班级划分活动区域，进行丰富多彩的文体活动，包括跳绳、踢毽、打球、跑操、韵律操、做游戏等。学校为各班配备了一定数量的体育运动器材。到了冬季，开展迎春长跑体育锻炼活动，学校举行动员仪式，为确保活动顺利开展，切实提高学生参与活动的积极性，使活动真正取得实效，学校根据各年级学生年龄特点，确定我校学生每天长跑的距离为：初一、初二年级学生每天跑步1000米，初三年级学生每天跑步1200米，学校具体布置体育教师做好长跑活动情况记录，营造出人人参与、朝气蓬勃的校园体育氛围。

4．学校组建足球队和篮球队，定期进行训练，开展比赛活动，形成全校活动特色。

　5．以班级为单位，每班组建体育特长活动小组，如：跳绳、踢键子、篮球乒乓球队、羽毛球等。

6. 为使我校阳光体育活动科学有序的进行，我们按照区教育局的要求，结合我校实际情况，推行各项体育健身活动，如开展冬季阳光长跑、羽毛球比赛、50M、跳长绳比赛、篮球比赛等活动。通过活动，提高了锻炼质量，同时也培养了学生的集体注意观念，提高学生的合作能力。

7．全面实施《学生体质健康标准》。让每个学生都参加，并努力达到及格以上。学校把此项工作作为今后一个时期学校体育的重点工作，建立健全《学生体质健康标准》工作管理运行机制，建立岗位责任制，实行奖励机制。为顺利完成学年度体育《标准》测试工作，提高我校体育《标准》成绩，学期初制定了学校《标准》达标计划,要求各任课体育教师认真开展《标准》训练和测试工作，将达标锻炼项目始终贯穿于每节课的练习中，有的放矢地根据学生现有能力和水平，采取切实有效的训练提高学生的生理机能和水平。

四、教师参与，评估检查

班主任负责本班活动的组织并参与活动，其它学科老师也与学生一起活动，与学生同练同乐，既起到了言传身教的作用，又融洽了师生感情，相互沟通，促使师生间的和谐共处，更调动了老师与学生的积极性，都参与其中，也乐在其中。同时也锻炼了老师的身体。

为了扎实开展，有效推进，一如既往，持之以恒，我校把每天的大课间活动纳入了学校常规检查之中，对各班各区域学生的活动进行不间断地评估检查。一方面督查班主任在岗在位的情况，确保各班活动有组织有秩序有成效;另一方面能够发现成功洞察漏洞，确保学生活动期间的人生安全。

五、遵循规律，全面发展

积极开展丰富多彩的课外体育活动，活动内容既有传统项目，也有时尚运动，既有广播操、韵律操、跳绳传统项目，也有快乐体育项目，还有各种游戏活动。包括足球、排球、篮球、羽毛球、跳绳、乒乓球、橡皮筋等。

1．制定了建立中小学生每天一小时校园体育活动安全管理制度并制定安全应急预案。尽量把一切不安全消灭在萌芽状态。

2．自觉接受社会监督，发挥了家长委员会的作用，让家长出谋划策，

一些活动也让家长参与进来，一切为了孩子，家长也非常乐于参加这样的活动。我们学校每年都要组织“师生趣味运动会”，也会邀请学生家长参与趣味活动，并设立了活动监督电话，并且把活动方案向社会进行了公示。

3．将学生参与校园体育活动的情况纳入学生综合素质评价体系；将组织开展中小学生每天一小时校园体育活动情况纳入班级年度考核重要指标；每学年开展学校阳光体育活动先进个人、先进班级评选活动。

五、常抓不懈，成果显著

目前，大课间体育活动已成为我校体育工作的重要组成部分，已成为我校推进素质教育的突破口。它在为学校提供素质发展的条件与时空的同时，也有力的推动了学校的不断发展。

1．学生的思想道德和心理素质不断提高。丰富多采的活动，不仅培养了学生的组织纪律性、集体和爱国主义精神，而且还使他们形成了互相激励，自学奋进的良好习惯，各种优良的意志品质正在潜移默化的形成。

2．师生身体素质明显增强，对教育教学工作的协调发展起到了积极作用。学生体质达标优秀率逐年提高，阳光体育锻炼一小时活动对师生身体素质与精神状态的改善大有益处，有利于教学质量的提高。

3．每天的大课间体育活动，提供了师生之间，教师之间、校领导与教师之间相互了解的机会，有利于建立良好的校园人际关系，增强了学校的凝聚力与战斗力。

随着我校阳光体育系列活动的深入开展，全校学生充分认识到加强体育锻炼的重要性，激发了学生的参与热情。通过活动，使广大师生深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”，进一步树立了全民体育、天天锻炼、终身锻炼的意识，有力地促进我校体育工作，不断提高学生的体质健康水平，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。

                          江宁区龙都初级中学  

  2019.12