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龙都中学第十周营养菜谱

发表日期：2012/10/29 16:10:32 出处：本站 作者：16003 有781位读者读过

 

星期

 

 

中       餐

 

 

11月5日 星期一

 

  清蒸鸡块    蚂蚁上树   莴苣炒肉丝

 

11月6日 星期二

 

油炸烧青菜  西红柿炒鸡蛋  土豆烧肉

 

11月7日 星期三

 

 

糖醋小肉圆   韭菜绿豆芽   香芹炒肉丝

 

 

11月8日 星期四

 

香酥鸡米花  糖醋藕片  菜花毛豆炒肉片

 

11月9日 星期五

 

烩三鲜    青椒土豆丝   花菜炒肉片

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