龙都中学师生一周营养菜谱(第二周)
发表日期:2018/3/2 13:54:29 出处:江宁区龙都初级中学 作者:张燕 有911位读者读过
江宁区龙都中学师生一周营养菜谱 | ||||||
第二周 2018年 3月 | ||||||
分类 日期 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |
3.5 | 3.6 | 3.7 | 3.8 | 3.9 | ||
教 师 | 大荤 | 笋干烧肉 | 红烧爆鱼 | 盐水鸭肫 | 清蒸鲈鱼 | 清蒸鸡块 |
小荤 | 小瓜炒肉片 | 芹菜胡萝卜肉丝 | 西红柿炒鸡蛋 | 花菜胡萝卜炒肉片 | 青椒面筋肉丝 | |
素菜 | 青椒土豆丝 | 红烧冬瓜 | 黄豆芽粉丝 | 红烧豆腐鸭血 | 糖醋包菜 | |
汤 | 榨菜鸡蛋汤 | 紫菜虾皮蛋汤 | 冬瓜海带汤 | 番茄鸡蛋汤 | 平菇鸡蛋汤 | |
学 生 | 大荤 | 笋干烧肉 | 香酥鸡排 | 红烧鸭肫 | 面筋包塞肉 | 清蒸鸡块 |
小荤 | 小瓜炒肉片 | 芹菜胡萝卜肉丝 | 西红柿炒鸡蛋 | 花菜胡萝卜炒肉片 | 青椒面筋肉丝 | |
素菜 | 青椒土豆丝 | 红烧冬瓜 | 黄豆芽粉丝 | 红烧豆腐鸭血 | 糖醋包菜 | |
汤 | 榨菜鸡蛋汤 | 紫菜虾皮蛋汤 | 冬瓜海带汤 | 番茄鸡蛋汤 | 平菇鸡蛋汤 | |
注:菜谱因故变动,谨以实送为准。 |