龙都中学师生营养菜谱(第一周)
发表日期:2018/2/25 9:49:20 出处:江宁区龙都初级中学 作者:张燕 有953位读者读过
龙都中学师生一周营养菜谱 | ||||||
第一周 2018年 2月 | ||||||
分类 日期 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |
2.26 | 2.27 | 2.28 | 3.1 | 3.2 | ||
教 师 | 大荤 | 红烧牛肉 | 红烧鸡腿 | 红烧大虾 | 糖醋带鱼 | 红烧鸡块 |
小荤 | 芹菜胡萝卜肉丝 | 蚂蚁上树 | 莴笋胡萝卜肉片 | 花菜炒肉片 | 肉末蒸蛋 | |
素菜 | 清炒青菜 | 青椒土豆丝 | 清炒冬瓜片 | 大白菜炒油面筋 | 黄豆芽粉丝 | |
汤 | 平菇鸡蛋汤 | 紫菜虾皮蛋汤 | 番茄鸡蛋汤 | 冬瓜海带汤 | 榨菜平菇汤 | |
学 生 | 大荤 | 土豆烧牛肉 | 红烧鸡腿 | 红烧大虾 | 迷你肉串 | 小面筋烧鸡块 |
小荤 | 芹菜胡萝卜肉丝 | 蚂蚁上树 | 莴笋胡萝卜肉片 | 花菜炒肉片 | 肉末蒸蛋 | |
素菜 | 清炒青菜 | 青椒土豆丝 | 清炒冬瓜片 | 大白菜炒油面筋 | 黄豆芽粉丝 | |
汤 | 平菇鸡蛋汤 | 紫菜虾皮蛋汤 | 番茄鸡蛋汤 | 冬瓜海带汤 | 榨菜平菇汤 | |
注:菜谱因故变动,谨以实送为准。 |