龙都中学师生第十周营养菜谱
发表日期：2016/4/22 0:00:00 出处：本站 作者：张燕 有740位读者读过
| 江宁区龙都中学师生一周营养菜谱 | ||||||
| 第十周 2016 年 4月 | ||||||
| 分类 日期 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |
| 4.25 | 4.26 | 4.27 | 4.28 | 4.29 | ||
| 教 师 | 大荤 | 土豆烧肉 | 糖醋熏鱼 | 盐水虾 | 红烧鸡翅 | 清蒸巴沙鱼 |
| 小荤 | 黄瓜木耳 炒鸡蛋 | 青椒 海带丝肉末 | 青椒面筋肉丝 | 芹菜 胡萝卜肉丝 | 莴笋炒肉片 | |
| 素菜 | 红烧豆腐 | 糖醋包菜 | 绿豆芽韭菜 | 清炒青菜 | 山药炒木耳 | |
| 汤 | 紫菜虾皮蛋汤 | 平菇鸡蛋汤 | 番茄鸡蛋汤 | 冬瓜海带汤 | 青菜鸡蛋汤 | |
| 学 生 | 大荤 | 土豆烧肉 | 清蒸巴沙鱼 | 卡兹脆排 | 红烧鸡翅 | 扬州炒饭 |
| 小荤 | 黄瓜木耳 炒鸡蛋 | 青椒 海带丝肉末 | 青椒面筋肉丝 | 芹菜 胡萝卜肉丝 | ／ | |
| 素菜 | 红烧豆腐 | 糖醋包菜 | 绿豆芽韭菜 | 清炒青菜 | 大白菜油果 | |
| 汤 | 紫菜虾皮蛋汤 | 平菇鸡蛋汤 | 番茄鸡蛋汤 | 冬瓜海带汤 | 青菜鸡蛋汤 | |
| 注：菜谱因故变动，谨以实送为准。 | ||||||
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