龙都中学师生一周营养菜谱（第十周）
发表日期：2017/4/14 15:41:37 出处：本站 作者：张燕 有1036位读者读过
| 江宁区龙都中学师生一周营养菜谱 | ||||||
| 第十周 2017年 4月 | ||||||
| 分类 日期 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |
| 4.17 | 4.18 | 4.19 | 4.20 | 4.21 | ||
| 教 师 | 大荤 | 千张结烧肉 | 糖醋带鱼 | 红烧鸡翅 | 清蒸鱼块 | 红烧鸭肫 |
| 小荤 | 大蒜胡萝卜炒鸡蛋 | 芹菜胡萝卜炒肉丝 | 莴笋炒肉片 | 肉末蒸蛋 | 花菜胡萝卜炒肉片 | |
| 素菜 | 黄瓜炒木耳 | 清炒冬瓜 | 糖醋包菜 | 青椒土豆丝 | 红烧豆腐 | |
| 汤 | 番茄鸡蛋汤 | 紫菜虾皮蛋汤 | 冬瓜海带汤 | 平菇虾皮汤 | 榨菜鸡蛋汤 | |
| 学 生 | 大荤 | 千张结烧肉 | 红烧蛋饺 | 红烧鸡翅 | 清蒸鱼块（中） 黄金肉排（小） | 红烧鸭肫 |
| 小荤 | 大蒜胡萝卜炒鸡蛋 | 芹菜胡萝卜炒肉丝 | 莴笋炒肉片 | 肉末蒸蛋 | 花菜胡萝卜炒肉片 | |
| 素菜 | 黄瓜炒木耳 | 清炒冬瓜 | 糖醋包菜 | 青椒土豆丝 | 红烧豆腐 | |
| 汤 | 番茄鸡蛋汤 | 紫菜虾皮蛋汤 | 冬瓜海带汤 | 平菇虾皮汤 | 榨菜鸡蛋汤 | |
| 注：菜谱因故变动，谨以实送为准。 | ||||||
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