龙都中学师生一周营养菜谱（第九周）
发表日期：2017/4/7 9:22:14 出处：本站 作者：张燕 有804位读者读过
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江宁区龙都中学师生一周营养菜谱 | ||||||
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第九周 2017年 4月 | ||||||
| 分类 日期 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |
| 4.10 | 4.11 | 4.12 | 4.13 | 4.14 | ||
| 教 师 |
大荤 |
腌菜烧肉 |
糖醋熏鱼 |
红烧鸡腿 |
红烧鲫鱼 |
糖醋虾 |
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小荤 |
莴笋炒肉片 |
芹菜胡萝卜炒肉丝 |
西红柿炒鸡蛋 |
肉末蒸蛋 |
花菜胡萝卜炒肉片 | |
|
素菜 |
青椒海带丝 |
清炒冬瓜 |
糖醋包菜 |
青椒土豆丝 |
红烧豆腐 | |
|
汤 |
番茄鸡蛋汤 |
平菇虾皮汤 |
冬瓜海带汤 |
紫菜虾皮蛋汤 |
榨菜鸡蛋汤 | |
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学 生 |
大荤 |
腌菜烧肉 |
香酥鱼排 |
红烧鸡腿 |
清蒸香肠 |
糖醋虾 |
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小荤 |
莴笋炒肉片 |
芹菜胡萝卜炒肉丝 |
西红柿炒鸡蛋 |
肉末蒸蛋 |
花菜胡萝卜炒肉片 | |
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素菜 |
青椒海带丝 |
清炒冬瓜 |
糖醋包菜 |
青椒土豆丝 |
红烧豆腐 | |
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汤 |
番茄鸡蛋汤 |
平菇虾皮汤 |
冬瓜海带汤 |
紫菜虾皮蛋汤 |
榨菜鸡蛋汤 | |
| 注：菜谱因故变动，谨以实送为准。 | ||||||
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