龙都中学师生一周营养菜谱（第三周）
发表日期：2017/2/24 0:00:00 出处：本站 作者：张燕 有846位读者读过
| 江宁区龙都中学师生一周营养菜谱 | ||||||
| 第三周 2017年 3月 | ||||||
| 分类 日期 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |
| 2.27 | 2.28 | 3.1 | 3.2 | 3.3 | ||
| 教 师 | 大荤 | 莴笋烧肉 | 清蒸鱼块 | 盐水虾 | 红烧鸭肫 | 红烧鱼 |
| 小荤 | 肉末蒸蛋 | 芹菜胡萝卜肉丝 | 青椒面筋肉丝 | 平包炒肉丝 | 蚂蚁上树 | |
| 素菜 | 黄豆芽粉丝 | 红烧豆腐榨菜 | 红烧冬瓜 | 青椒土豆丝 | 大白菜油果 | |
| 汤 | 榨菜鸡蛋汤 | 紫菜虾皮蛋汤 | 番茄鸡蛋汤 | 冬瓜海带汤 | 平菇鸡蛋汤 | |
| 学 生 | 大荤 | 莴笋烧肉 | 清蒸咸鸭腿 | 香酥鸡排 | 红烧鸭肫 | 面筋包塞肉 |
| 小荤 | 肉末蒸蛋 | 芹菜胡萝卜肉丝 | 青椒面筋肉丝 | 平包炒肉丝 | 蚂蚁上树 | |
| 素菜 | 黄豆芽粉丝 | 红烧豆腐榨菜 | 红烧冬瓜 | 青椒土豆丝 | 大白菜油果 | |
| 汤 | 榨菜鸡蛋汤 | 紫菜虾皮蛋汤 | 番茄鸡蛋汤 | 冬瓜海带汤 | 平菇鸡蛋汤 | |
| 注：菜谱因故变动，谨以实送为准。 | ||||||
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