春季最容易发生的传染病主要是经呼吸道传播的传染病，如流行性感冒、麻疹、风疹、水痘等。如果平时不注意个人卫生和环境卫生，不经常锻炼身体，增强机体抵抗力就容易患病，学校是个人员相对比较集中的地方，一旦出现发病更是容易造成传播，所以今天，我们共同来学习一下这些传染病的防治知识。

春季呼吸道传染病有它们共同的特点，都可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。发病急，以发热为首发症状，可伴有头痛、全身关节酸痛、结膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等症状。这些传染病早期酷似感冒，极容易被误诊，所以，对春季传染病保持高度警惕，及时隔离治疗患者，是防止疫情扩大的关键。

春季呼吸道传染病除有上述共同特点之外，还存在各自的特点，下面我主要介绍以下几种主要传染病。

1、流行性腮腺炎：发病初期是一个感冒症状，发病1-2日后出现耳部疼痛，然后出现唾液腺肿大，绝大多数病人通常可见一侧或双侧腮腺肿大。

2、水痘：发病初期可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状，在发病24小时内出现皮疹，皮疹分布呈向心性，即躯干、头部较多，四肢处较少。大部分情况下，病人症状都是轻微的，可不治而愈。

3、人感染H7N9禽流感：这些天来报纸上、电视、网络上面反复说一种疾病“人感染H7N9禽流感”， 2月14日，国家卫计委网站公布"2017年1月全国法定传染病疫情概况"。数据显示，1月份全国"人感染H7N9禽流感"发病数为192，死亡数为79。那么什么是H7N9禽流感？我们要如何去防控呢，这是今天讲的重点内容。

H7N9禽流感的传播途径：H7N9禽流感病毒主要通过人与带病禽畜接触传播， 经呼吸道传播，通过密切接触感染的禽类及其分泌物、排泄物，受病毒污染的水等，以及直接接触病毒被感染。目前还没有发现人感染的隐性带毒者，尚无人与人之间传播的确切证据。

主要症状：发热、咳嗽等急性呼吸道感染症状，尤其是会出现高热、呼吸困难。H7N9病例的潜伏期一般多为7天以内，也可长达10天。肺炎为主要临床表现，患者常出现发热、咳嗽、咳痰，可伴有头痛、肌肉酸痛、腹泻或呕吐等症状。重症患者病情发展迅速，多在发病3-7天出现重症肺炎，体温大多持续在39℃以上，出现呼吸困难，可伴有咯血痰。

易感人群：监测显示，近期报告的H7N9病例，以离退休人员、家务及待业人员、农村群众为主；中老年人居多；多数病例有基础性疾病；绝大多数病例发病前曾接触过活禽或到过有活禽售卖的市场；老年人和患有基础性疾病的人，感染发病后发生重症和死亡的可能性更高。  　　

 发病前一周内接触过禽类者为感染H7N9禽流感病毒高危人群 。

预防措施：由于没有相应疫苗，而春季又是急性呼吸道疾病的高发期， 因此，健康的生活方式对预防疾病非常重要。 

1、避免过度劳累，不吸烟 。

2、不接触、不食用病（死）禽、畜肉，不购买无检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产品。    

3、生禽、畜肉和鸡蛋等一定要烧熟煮透。    

4、在食品加工、食用过程中，一定要做到生熟分开，避免交叉污染，处理生禽、畜肉的案板、刀具和容器等不能用于熟食；     

5、 避免去暴发禽流感的地区。

6、发现禽流感疫情时，应尽量避免与禽类接触，接触禽畜后切记要用洗手液及清水彻底洗净双手。

7、保持室内空气流通，尽量少去空气不流通场所。

8、注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时应掩住口鼻。

9、保持室内清洁，使用可清洗的地垫。

诺如病毒（感染性腹泻）是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒，属于自限性疾病，没有疫苗和特效药物，公众搞好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防本病的关键，要养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开，避免交叉污染等健康生活习惯。

传播途径：诺如病毒感染性强，以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播，在人员密集的场所如社区、学校、餐馆、医院、托儿所及军队等处引起集体暴发。

主要症状：诺如病毒，是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。感染诺如病毒后最常见的症状是腹泻、呕吐、恶心，或伴有发热、头痛等症状。儿童患者呕吐、恶心多见，成人患者以腹泻为多，呕吐少见。潜伏期多在24～48h，最短12h，最长72h。病程一般为2-3天，此病是一种自限性疾病，恢复后无后遗症。

易感人群： 诺如病毒传染性强，所有人群均易感 ，5岁以下婴幼儿和50岁以上老年人是诺如病毒的易感人群 。

预防措施：由于诺如病毒感染病是一种常见的肠道传染病，容易在人群密集的场所发生局部聚集病例。因而我们应共同做好预防工作。抓好饮食卫生，严格执行《中华人民共和国食品安全法》，特别要加强对饮食行业、农贸集市、集体食堂等的卫生管理。食物加工者要严格注意个人卫生，一旦发病立即调离工作岗位。加强以预防肠道传染病为重点的宣传教育，提倡喝开水，不吃生的半生的食物，尤其是禁止生食贝类等水产品，生吃瓜果要洗净，饭前便后要洗手、养成良好的卫生习惯。如发现诺如病毒病情，对病人、疑似病人和带菌者要分别隔离治疗。 免疫接种尚无理想的疫苗。

在明确了春季呼吸道传染病的特点以后，我们在预防这些疾病中应该做好以下几点：

1、室内必须要每天通风、保持空气流动。定时打开门窗自然通风，可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。

2、养成良好的卫生习惯。是预防传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用纸巾掩盖，用过的纸巾不要随地乱礽，勤换、勤洗、勤晒衣服，不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。

3、加强锻炼，增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，增强体质。

4、生活有规律。 睡眠休息要好，生活有规律，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合，无论学习或其他活动使身体劳累过度，都会导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

5、衣、食细节也要注意。春季气候多变，时暖时寒，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入。我们要根据天气变化，适时增减衣服，合理安排好饮食，不要到外面去吃太过辛辣的食物。要多饮水，摄入足够的维生素，多吃一些富含优质蛋白、微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

6、有病要及时就医。如果发生呼吸道传染病症状应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。