龙都中学夏季作息时间表

         上   午

教师上班         7：20

早    操         7：40～ 8：00

第一节课         8：05～ 8：50

第二节课         9：00～ 9：45

第三节课         9：55～ 10：40

眼保健操         10：50～10：55

第四节课         10：55～11：40

         下   午

午    休          12：15～1：20

第五节课          1：30 ～2：15

眼保健操          2：25～ 2：30

第六节课          2：30～ 3：15

第七节课          3：25～ 4：10

活 动 课          4：20～ 5：05