认识诺如病毒,预防肠道传染病
发表日期:2015/1/14 13:23:39 出处:本站 作者:张燕 有800位读者读过
近期,广东等地出现了由“诺如病毒”引发的聚集性疫情,感染对象多为成人和学龄儿童。什么是诺如病毒?它是一组杯状病毒科的病毒,会影响胃和肠道,引起胃肠炎又称胃肠流感。它主要以肠道传播为主可通过水源、食物、物品等传播。诺如病毒潜伏期多在24~48小时,最短12小时,最长为72小时。发病时主要表现为恶心、发热、呕吐、腹泻等等。因为诺如病毒易在密集人群中暴发,那么怎样去预防它呢?
首先要注意个人卫生,不吃生冷和未熟透的食物,禁止生食贝类等水产品,尽量避免在无牌、无证的小食店用餐。减少参加大型集体活动,阻隔传播途径。最重要的是一有发病,应立刻就医,以免延误病情,并引起大规模的传播。正确的洗手方法是个人良好卫生习惯重要内容之一,能有效的防止肠道病毒的传播。在与患者接触后,触摸眼、口、鼻前,打喷嚏或咳嗽后,如厕后,带口罩前及摘口罩后,接触公共设施如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后、从外面回家后等均应及时洗手。
推荐较合理的五步洗手法:湿、搓、冲、捧、擦。
1.湿:在水龙头下把手淋湿,擦上肥皂或洗手液。
2.搓: (1)双手合十搓五下
(2)双手手背各五下
(3)指缝交叉搓五下
(4)指背掌心各五下
(5)双手指尖各五下
(6)双手拇指各五下
3.冲:用清水把手冲洗干净。
4.捧:用清水将水龙头冲洗干净,再关闭水龙头。
5.擦:用干净的毛巾纸巾擦干或烘干机烘干。