龙都中学第十七周师生营养菜谱
发表日期:2016/6/8 11:03:59 出处:本站 作者:张燕 有924位读者读过
江宁区龙都中学师生一周营养菜谱 | |||||||
第十七周 2016 年 6月 | |||||||
分类 日期 |
周日 |
周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 | |
6.12 |
6.13 |
6.14 |
6.15 |
6.16 |
6.17 | ||
教 师 |
大荤 |
素鸡烧肉 |
红烧大虾 |
红烧鸡腿 |
清蒸鱼块 |
红烧肉圆 |
糖醋熏鱼 |
小荤 |
肉末蒸蛋 |
青椒 干子炒肉丝 |
茄子肉末 |
洋葱炒鸡蛋 |
炒三丁 |
芹菜 胡萝卜 炒肉丝 | |
素菜 |
青椒土豆丝 |
绿豆芽韭菜 |
青椒海带丝 |
清炒大白菜 |
糖醋包菜 |
红烧豆腐 榨菜 | |
汤 |
冬瓜海带汤 |
榨菜鸡蛋汤 |
平菇鸡蛋汤 |
青菜鸡蛋汤 |
紫菜虾皮 蛋汤 |
番茄鸡蛋汤 | |
学 生 |
大荤 |
素鸡烧肉 |
红烧大虾 |
红烧鸡腿 |
香酥鸡排 |
红烧肉圆 |
红烧大排 |
小荤 |
肉末蒸蛋 |
青椒 干子炒肉丝 |
茄子肉末 |
蚂蚁上树 |
炒三丁 |
芹菜 胡萝卜 炒肉丝 | |
素菜 |
青椒土豆丝 |
绿豆芽韭菜 |
青椒海带丝 |
清炒大白菜 |
糖醋包菜 |
红烧豆腐 榨菜 | |
汤 |
冬瓜海带汤 |
榨菜鸡蛋汤 |
平菇鸡蛋汤 |
青菜鸡蛋汤 |
紫菜虾皮 蛋汤 |
番茄鸡蛋汤 | |
注:菜谱因故变动,谨以实送为准。 |